Seja Feliz / Do What Makes You Happy

Faça o que te deixa mais feliz … S2 

Ninguém disse que seria fácil, mas existem algumas pessoas que dizem ser impossível. Sempre tem desses. Mas sabe o que descobri, ou melhor, sabe o que estou começando a ter um vislumbre de aprendizado? Nada é impossível. Esse conceito, essa idéia, essa palavra foram os pessimistas e incrédulos que inventaram.

A verdade é que nós somos seres extraordinários. Fomos feitos com um poder sobrenatural que infelizmente ainda não temos noção do que somos capaz. Nosso corpo possuí uma energia que gera, reproduz. Nós criamos nossa vida. Todas as palavras que falamos têm energia e elas criam nossas vidas. Se você fala que vai dar certo, e acredita com todas as moléculas do seu corpo de que dará certo, então a chance de dar errado é muito mínima porque caminhos vão se abrir para que aquilo se cumpra. O oposto é igualmente verdadeiro: se você fala que não vai dar certo, não dará. É incrível como a Lei de Murphy funciona pra quem acredita nela. 

Também tenho aprendido que é imaturidade e ingenuidade contar seus sonhos e desejos para outras pessoas antes da hora. Alguns dizem que dá azar. Talvez parte disso seja verdade. A melhor hora de contar seu sonho pra alguém é quando ele já tiver raízes dentro do seu coração, quando nenhum comentário pessimista e negativo puder abalar a sua fé. Porque acredite, esses comentários virão. Eles vêm, de todos os lados, e algumas vezes, das pessoas que mais amamos. 

Mas isso não importa. Quem realmente tem que estar apaixonada pelo seu sonho, e quem mais tem que ter fé é você mesmo, não os outros. Apenas siga o seu sonho, e faça aquilo que te deixa mais feliz.  

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Do What Makes You Happy ... S2

No one said it was going to be easy, but some might say it is impossible. There are always those. But do you want to know what I have been learning? There`s nothing impossible. This concept and idea, and the word "impossible" were created by the pessimist and sceptic people. 

The truth is that we are extraordinary beings. We were made with an incredible power which unfortunately we do not have idea of. Our bodies have an energy that generates, reproduces. We create our lives. Every word that we speak has energy e they create our lives. If you say something is going to work, and you believe in it with all molecules of your body, chances are it will work, because a way will be made for you. The opposite is also true: if you say something won't work out, it most likely won't. It is so incredible how Murphy's Law works in these situations. 

I've learned that it is immaturity and naivety (simplicity) to tell others about your dreams. Some people say it can kill it, and i think this is somewhat true. The best hour to start talking about your dream is when you already have it deeply rooted within yourself, in your heart, when no comments can shake your faith, because believe me, those comments will always come, from every side, and sometimes from those we care the most.

Who really needs to be in love with your dream is yourself, and the person who needs to have faith the most is you, not the others. Just follow your dream, and do what makes you happy! 

Seja sempre a mesma pessoa / Be always the same

SEJA SEMPRE A MESMA PESSOA

Hebreus 13:8 "Jesus Cristo é o mesmo ontem, e hoje, e eternamente."

Você pode aprender muito com esse versículo sobre relacionamento. Cada um de nós pode ter uma visão e entendimento diferente sobre ele, mas eu quero compartilhar algo que eu (e meu namorado) conversamos. 

Este versículo fala que Jesus é o mesmo ontem, hoje e para sempre. Ele nunca muda. Por outro lado, nós, seres humanos, temos a tendência de nos apresentarmos como alguém que não somos de verdade, usando mascaras, apenas para sermos aceitos e amados, mas o tempo sempre mostrará quem nós realmente somos. 

A Bíblia está nos ensinando aqui sobre estabilidade. Eu acredito que em um relacionamento estabilidade é extremamente important. Vivemos em um mundo de constantes mudanças, tudo ao nosso redor esta mudando, nossas emoções e sentimentos também. Em um relacionamento conforme as pessoas vão ficando mais confortáveis elas param de fazer algumas coisas, e/ou começam a fazer outras. Vemos isso acontecer muito. "Quando começamos a namorar ela era assim" ou "Ele fazia isso pra mim, e agora ele não faz mais, ele faz assim (...)". 

As pessoas se apaixonam por alguém que muitas vezes não está sendo honesta e mostrando quem ela realmente é, essas pessoas só estão querendo impressionar. O problema com isso é que quando o relacionamento começa a ficar mais sério e a pessoa se apaixona, então a pessoa A se transforma numa pessoa B, e quando ela que a pessoa por quem ela era apaixonada não é de verdade quem ela é na essência então é quando a pessoa muda e os sentimentos podem mudar também. Por isso estabilidade é muito muito importante em um relacionamento, como também o é a consistência. 

Eu estava lendo o capítulo, e escolhi pegar o versículo anterior (7) ao estudo de hoje que diz, "Lembrem-se dos seus líderes que lhes falaram a palavra de Deus. Observem bem o resultado da vida que tiveram e imitem a sua fé".  Eu amei isso aqui. 

Eu acredito que ainda existem pessoas exemplos que podem seguir e imitar. Pessoas que tiveram bons resultados e vitórias em várias áreas da vida. E falando sobre relacionamentos, todos nós sabemos que todo e qualquer casal vai passar por momentos difíceis, e talvez até pensar em divórcio durante esses momentos difíceis, mas alguns decidem não desistir, e o resultado acaba sendo maravilhoso!!! Existe um segredo em não desistir. 

Além disso, o versículo 4 deste mesmo capítulo (Hb 13) diz que "O casamento deve ser honrado por todos; o leito conjugal, conservado puro, pois Deus julgará os imorais e os adúlteros". 

Então o casamento deve ser honrado por todos, e eu poderia acrescentar "em todo tempo". As pessoas não têm dado muita honra ao casamento hoje em dia e qualquer discussão é motivo de divórcio, mas não foi assim que Deus queria que fosse. Jesus nunca muda e por isso Ele nos amou mesmo quando estávamos no caminho errado, e é assim que Ele espera que nós nos comportemos. 

Para concluir, deixe seu parceiro(a) saber quem você realmente é, não tente ser outra pessoa. Isso não te levará a lugar algum, e não vale a pena. Se ele(a) te ama, então perfeito, mas se ele(a) não te amar então saiba que essa pessoa não era mesmo para ser sua, mas saiba também que Deus te ama! 

BE THE SAME ALWAYS

Hebrews 13:8 "Jesus Christ is the same yesterday and today and forever."

You can learn a lot about relationship with this verse. Each one of us can grasp something different out of it, but I would like to share something that I (and my boyfriend) talked about. 

This verse says that Jesus is the same yesterday and today and forever. He does not change. Ever. On the other hand, we, as humans, tend to present ourselves as a different person from who we really are wearing masks just because we want to be accepted and loved, but time will show who we really are!

What the Bible is talking about here is stability. I think in a relationship stability is extremely important. We live in a world of constant change, everything around us is changing, our emotions are changing, etc. In a relationship as people become more comfortable they stop doing certain things or start doing certain things, we can see it all the time. We hear it all the time "when I got with her she was like this and now she's like this" or, "when I got with him he used to do this and now does this, or he doesn't do that anymore". 

People fall in love with someone who a lot of times is not being themselves, and they are just trying to impress that other person. The problem with that is that once the relationship starts going and that person falls in love, than person A switches to person B, and when they find out that person A is not really that person so they change and the feelings they might have might change as well. So that`s why stability is really important in a relationship as well as consistency. 

I was reading that chapter, and I picked the previous verse as well. "Consider the outcome of their way of life and imitate" and "Jesus never changes..." . I LOVE this.

Reading these two verses I can say that there are people out there which we can follow and imitate. Those whose outcome have been victorious in some area of their lives. Talking about relationships, we all know that every and any couple goes through hard times, and they even might think about getting divorce during those times, but a few never give up and the outcome turns out to be great!!! There's a secret in not giving up.

Also, the verse number 4 of this same chapter (Hb 13) says "Marriage should be honored by all, and the marriage bed kept pure, for God will judge the adulterer and all the sexually immoral." 

So marriage should be honored by all, and I could also add "at all times". People don't honor marriage nowadays and every little issue is an excuse for divorce, but that's not how God wants it to be. Jesus has always loved us, even when we were living the wrong way and messing around, but He never changes, and that's how he expects us to live. 

So let your partner knows who you really are, don`t ever try to be someone you're not. That's not going to take anywhere good, and its not worth it. If he/she loves you like you are, great. If he/she doesn't, know that he/she was not meant to be yours, and also know that God still loves you!  

Saia com abertura / Skirt with a side opening

Olá ladies, 

Quantas de vocês se sentem à vontade usando uma saia? Eu não gostava muito de saia para ser sincera, mas tenho aprendido a amar, e percebi que os homens amam quando usamos saias e/ou vestidos. Ficamos bem mais femininas! #FicaaDica

Eu amei essa saia de malha grossa com abertura lateral. Ela é muito versátil, já montei looks pro dia e aqui está um exemplo de um look pra noite. 

Para um visual mais despojado, ideal para o dia a dia, você pode combinar a saia com rasteirinha e camiseta básica, por exemplo. Para um look da noite, aposte em uma camisa de alfaiataria e salto alto.

Mulheres baixinhas: Não precisa ter medo das saias longas!! Invista em um look monocromático (da mesma cor ou mesmo tom) porque isso pode dar um efeito de continuidade. Evite usar cintos, porque eles criam sensação de corte no tronco. 

Mulheres acima do peso: evite saias volumosas demais porque só trazem mais destaque ao quadril. Use saias de corte reto combinada com uma blusa mais larga, soltinha, que não marque seu corpo. Assim, você consegue um visual bem elegante. 

Espero que gostem! Abraços. 

S2

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Hello there ladies, 

How many of you feel comfortable wearing skirts? I used to not like them to be honest with you, but i have learned to love skirts, and I have also noticed that men prefer us in skirts or dresses, cause we look more feminine! #TipForYou

I really like this skirt with this side opening. It is pretty versatile, and I have already created day and night looks with it. Here is an example of a night look. 

Hope you guys like it! Hugs for everyone.. 

S2

 Gostou? Deixe seu comentario! Beijos

Did you like it? Don't hesitate in writing comments! :) 

Calça Alta e Cropped Listrado / High Waist Pants and Cropped Top

Olá ladies, 

Enquanto ainda estava no Brasil eu tive o privilégio de ser fotografada pela Rayssa Rodrigues, uma fotógrafa muito boa! Montei alguns looks para vocês e estarei postando. Espero que acompanhem tudo aqui e me digam o que mais gostam em cada um deles. 

Esse primeiro look que estou postando é um dos meus preferidos. Eu simplesmente AMEI essa combinação que fiz e vou explicar o porquê... Como eu sou bem magrinha a calça alta destaca a cintura fina, e os bolsos largos dos lados valorizam muitoooo o meu quadril. Outro ponto é que a calça por ser mais larguinha me faz parecer ser mais cheinha (kkkkk), e isso pra mim é bom! :) 

Eu já tinha essa calça há muito tempo e quase não usava. Nesse dia que montei o look fui tão elogiada por pessoas diferentes que pensei "Nunca mais tiro essa calça!!" kkkkk .. Agora eu quero mais desse modelo!!!! 

Se você também é magrinha devia copiar essa dica!   

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Hello ladies, 

While I was still in Brazil I had the privilege of being photographed by Rayssa Rodrigues, a great photographer. I created different looks that I will be posting here in the next few weeks. I hope you all follow everything and let me know which one you like best and what did you like about them. 

This first look that I`ve created is really one of my favorites. I simply LOVED this combination and I will tell you why... As you can see i am skinny and small, so the high waist pants enrich my thin waist, also the large pockets on the sides enrich my hip, making it look a little more bigger (Yay!). Another thing about this pants is that since it is kind of baggy it makes me look a little bit more bigger (which in my case is great!). 

I had this pants for quite a time already but almost never used it. On the day I created this look and wore it I got so many compliments of different people that I thought "Never going to take it off again!" Lol ... Now I want more pants of this same model!!! 

If you`re skinny like me don`t hesitate in copying my idea! 

No Oceano Pacifico / Pacific Ocean

Olá ladies, como vão?? 

Já cheguei de volta em São Francisco, CA. Sai com meu pai e meu irmão para um stand de tiros (eu filmei e estarei essa semana postando no YouTube), o sol finalmente decidiu dar as caras, Ebbaaaa!!!!! , e montei um look casual com bota e uma veste por cima. Tirei as fotos de frente pro Oceano Pacífico S2. Vejam as fotos abaixo ... beijinhos 

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Hello pretty ladies, how are you all?? 

I am back to San Francisco, CA. On Saturday my father, brother and I went to a shooting range, it was lots of fun and I recorded it, and will be posting this week on my YouTube Channel for you. 

The sun decided to show up and I that makes me soooooo happy, and I created this look wearing my black boots and a vest on top. I guess I fell in love with vests over almost any clothing lol .. Took these pictures in front of the Pacific Ocean .. Check it out!! kisses.. 

Meninas, tentem aproveitar cada momento da vida como se fosse o ultimo. A vida deve ser bela! Beijos pra vocês.. 

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Girls, try to enjoy every little moment of life like if it was your last one. Life should be beautiful! 

Kisses for you all ... 

S2

Suco de couve

Olá meninas, há alguns dias eu fiz suco de couve no almoço aqui em casa e decidi mostrar pra vocês um pouco dos benefícios desse suco. Façam em casa, experimentem, é muuuuiiitoooo saudável. Podem fazer com limão, ou laranja, etc.. :) 

O suco de couve é um ótimo desintoxicante para o organismo, ajudando a eliminar tudo que faz mal e ao mesmo tempo sendo fonte de vitaminas e minerais. Por esses motivos e outros mais, a couve também ajuda a emagrecer, tendo geralmente o seu suco como o primeiro passo nas dietas receitadas pelos nutricionistas.

1° A couve beneficia todo o sistema digestivo do corpo humano. O fígado mesmo, além de receber uma carga bem mais leve para assimilar durante a digestão, recebe o auxilio desintoxicante desse vegetal. Depois, reconhecidamente temos as vantagens do alimento ser rico em fibras e complexo B, facilitando assim o trabalho do trato intestinal e ainda por cima melhorando a manutenção de sua mucosa. 

2° Além do mais, é indicado no tratamento de cálculos e inflamações renais. Outro benefício da couve no sistema digestivo é o auxílio na cura de úlcera ou gastrite. O alimento, com suas propriedades curativas, ajuda na cicatrização das feridas internas e facilita a digestão.

3° As folhas de couve são ricas em vitaminas A, B e C e são tidas como uma perfeita fonte de cálcio. Acontece que a verdura possui quantidades equilibradas de cálcio e magnésio. Equilíbrio difícil de ser encontrado em outros alimentos.

4° Ação antioxidante. Alimentos que possuem ação antioxidante têm o poder de minimizar a ação do envelhecimento celular. Naturalmente, as células envelhecem com o passar do tempo. Porém, como a nossa alimentação contém muitos agentes nocivos, as células passaram a envelhecer mais rapidamente por conta da presença de radicais livres que são liberados em processos inflamatórios.

Mais benefícios

• Ajuda a regular o funcionamento do metabolismo;
• Aumenta a disposição;
• Reduz o inchaço e melhora a textura da pele;
• Possui ação anti-inflamatória e cicatrizante;
• Auxilia na fixação de cálcio nos ossos;
• Combate a anemia;
• Ajuda a diminuir o colesterol ruim;
• Auxílio no tratamento de gastrite e úlcera;
• Facilita a digestão;
• Auxilia no bom funcionamento do trato intestinal;
• É indicado no tratamento de casos de cálculos e inflamações renais.

Couve com limão

Ingredientes:

• ½ limão;
• 1 folha de couve;
• 1 copo de água (aproximadamente 200 ml).

Modo de preparo:

Bata a metade do limão junto com a folha de couve no liquidificador, adicionando a água aos poucos. O suco estará pronto quando apresentar uma textura e cor uniforme.

Fontes de Pesquisa: 

http://www.remedio-caseiro.com/os-beneficios-suco-de-couve/

http://www.treinomestre.com.br/beneficios-suco-de-couve-receitas-para-emagrecer/

Limpeza de Pele

Olá ladies, como estão? 

Semana passada eu fiz uma limpeza de pele, e pensei em postar aqui para vocês o processo todo e dar dicas.. :)

O PRIMEIRO passo para uma limpeza de pele é higiêniza-la com loções de limpeza desengordurantes, para remover maquiagem, cosméticos e impurezas decorrentes da poluição e oleosidade. Primeiramente eu usei esse produto da Adcos para limpar a pele: 

Depois da pele limpa a esteticista colocou uma fina camada de algodão embebido em emoliente para abrir os poros: 

A pele é submetida a um vapor com ozônio (esqueci de tirar a foto nessa parte), que tem a finalidade de abrir os poros, facilitando a drenagem, sempre manual e cuidadosa dos cravos e espinhas. 

Em seguida ela tira os tecidos úmidos e começa a parte mais importante, e dolorida, espremer os cravos!! Os cravos são espremidos com os dedos, mas o profissional nunca aperta a pele diretamente, sempre usa uma gaze médica para fazer a extração, para evitar de machucar a pele e ajuda a reduzir a dor. A extração deve ser feita delicadamente e devagar de forma que o paciente sinta-se confortável. 

Em seguida a esteticista passou esse instrumento na minha pele - é um fungicida e bactericida, e ajuda a fechar os poros que foram abertos. Um aparelho de alta frequência para cicatrizar e atuar como anti-inflamatório sobre os pontos da pele que sofrem microlesões: 

Em seguida, a esteticista passou um secativo no meu rosto, para secar e clarear as marcas de espinhas: 

Próximo passo: Máscaras. É o procedimento de finalização da limpeza de pele e dura de 10 a 20 minutos. A escolha do tipo de máscara depende do tipo de pele. 

A primeira que a esteticista usou em mim foi uma Máscara de Argila Branca. Ela ajuda no controle da oleosidade:

Como se não bastasse, lá vai mais uma máscara: máscara de argila branco no orbicular do olho. Ela ajuda a clarear e atenuar as olheiras:

Por fim, o último passo é passar uma loção tônica para equilibrar o pH da pele: 

NUNCA SE ESQUEÇA DO PROTETOR SOLAR !!!! POR FAVOR !!!

A aplicação do protetor solar faz parte da última etapa da limpeza de pele, e extremamente fundamental já que a pele estará sensível e evitará queimaduras. Mas aqui eu gostaria de frisar a importância do protetor à longo prazo. O protetor evitará, ou pelo menos retardará, o aparecimento de manchas e rugas, ou seja, o envelhecimento precoce da pele. 

Eu já fiz tratamento com Rocutan, e aprendi a usar protetor solar. Já fazem alguns anos (nem lembro quantos) que uso protetor praticamente todos os dias. Para mim já virou hábito assim como escovar dente. 

Com a pele limpinha, e pronta para o que der e vier!!!! :D 

Minha Esteticista: Márcia

Telefones: (62) 3505-5146 / 8223-2674 / 8402-2243

Local: Depil Arte